Nous sommes mi-mars, le printemps commence doucement à pointer le bout de son nez... et vous commencez à stresser à l'idée de sortir le votre ! Yeux qui grattent, éternuements à répétition, difficultés à respirer, toux... de nombreux symptômes sont liés aux allergies, et particulièrement aux allergies respiratoires. Mais avant toute chose, reprenons depuis le… Lire la suite Le bourgeon de Cassis
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L’Ashwagandha
S'il ne devait exister qu'une plante qui représenterait la médecine ayurvédique, ce serait très certainement l'Ashwagandha. Détaillons un peu ses origines et ses effets ! Ses origines L’ashwagandha est une plante traditionnelle ayurvédique, aussi appelée Ginseng indien. Elle fait partie de la famille des solanacées, comme la pomme de terre, la tomate, l'aubergine ou le… Lire la suite L’Ashwagandha