Je propose plusieurs prestations, réservables en ligne ou en me contactant directement. J’accepte les paiements en espèces, chèques et virements bancaires. Toutes mes propositions sont réservables ici ou ci-dessous en cliquant sur les liens dédiés.
Je vous reçois chaque mercredi de 10h à 19h30 au cabinet
au 216, route de Neufchâtel, à Bihorel, pour vos consultations et massages
Chaque jeudi après-midi et vendredi en visio ou à votre domicile
Plus de renseignements
Êtes-vous plutôt Vata, Pita ou Kapha ? Par quel(s) Dosha(s) êtes-vous dominé(e) ? Quelles sont vos sources habituelles de déséquilibres et comment limiter leur impact ? Quelle alimentation adopter selon votre constitution et votre environnement ?
Que vous soyez débutants ou connaisseurs de l’Ayurvéda, il est toujours intéressant de réaliser un bilan afin de connaitre sa constitution et ses facteurs de risques. Si vous rencontrez :
- des difficultés avec votre digestion ;
- des problématiques chroniques ;
- des douleurs liées à votre cycle féminin ;
- une fatigue persistante ;
- ou que vous souhaitez simplement optimiser votre santé.
Le bilan ayurvédique est là pour répondre à vos questions. L’objectif est de déterminer votre constitution ayurvédique de naissance (Prakriti) et vos éventuels déséquilibres (Vikruti) afin de vous proposer des conseils adaptés.
Suite à la consultation, je vous envoie un protocole par mail qui reprend tous ce que nous avons abordé et qui vous propose des pistes détaillées pour vous soutenir. Nous prévoyons ensuite un point téléphonique pour répondre à vos éventuelles questions.
Selon votre problématique, les rendez-vous de suivi peuvent être planifiés entre 1 et 3 mois après le bilan afin de vérifier l’effet des propositions retenues et d’ajuster les recommandations.
Bilan ayurvédique
Durée entre 1h30 et 2h00
Questionnaire détaillé sur tous les aspects de votre vie, auscultation du ventre, prise du pouls ayurvédique + envoi d’un protocole d’une quinzaine de pages + appel de 30 minutes pour répondre à vos questions
80 €
Consultation de suivi
Durée entre 45 minutes et 1 heure
Fait suite au bilan ayurvédique et permet d’ajuster les recommandations et de suivre votre évolution
55 €
Réserver une consultation de suivi au cabinet
Réserver une constulation de suivi en visio
Pour un bilan ou une consultation à domicile, je vous invite à me contacter ici afin que nous puissions échanger sur vos disponibilités et vérifier la faisabilité avec votre adresse (j’applique un supplément afin de financer le transport jusqu’à chez vous).
Plus de renseignements
Conseillère en phytothérapie et spécialisée dans l’accompagnement du cycle féminin, je vous accompagne dans tous les sujets liés à la féminité :
- Arrêt de la contraception hormonale
- Fertilité de la femme et du couple
- Lecture des cycles via la symptothermie
- SOPK
- Endométriose, adénomyose
- Fibromes
- Grossesse, post-partum
- Soutien pendant les protocoles PMA
- Ménopause
- SPM (règles douloureuses)…
Lors de chaque rendez-vous, je vous propose des protocoles à bases de plantes médicinales adaptées à vos problématiques et tenant compte des dernières avancées et de votre condition ayurvédique. L’objectif est à la fois de réduire vos douleurs et désagréments, mais aussi, si c’est votre souhait, optimiser votre fertilité.
1e consultation phyto
Durée 1 heure
Nous faisons ensemble le point sur votre cycle et vos problématiques, puis je vous propose un protocole en phytothérapie adaptée
60 €
Consultation de suivi phyto
Durée 45 minutes
Réalisé environ 1 mois après le 1e rdv, afin d’ajuster les dosages et les recommandations
45 €
Si vous souhaitez une consultation en présentiel (au cabinet ou à domicile), je vous invite à me contacter ici afin que nous puissions fixer un créneau qui vous convient.
Plus de renseignements
Dans la tradition ayurvédique, les massages sont réalisés au sol et à l’huile chaude de sésame, afin de favoriser l’encrage, le retour à la Terre. Je pratique avec un matelas spécifiquement adapté au massage ayurvédique qui vous permet de rester confortables même en cas de douleurs.
En cas de blessure ou de problématique particulière, veuillez contacter votre professionnel de santé afin d’écarter d’éventuelles contre-indications au massage.
En cas d’une première réservation pour un massage sans bilan ayurvédique, le prix est majoré de 10 € car il inclus une préconsultation durant environ 30 minutes. Un temps d’échange et une tisane vous sont proposés après chaque massage.
Traditionnel Abhyanga
Durée entre 45 minutes et 1 heure
C’est le massage traditionnel ayurvédique. Personnalisé, il peut être très doux comme très tonique et vise à décontracter les muscles en profondeur et à remettre en circulation les énergies stagnantes dans le corps.
70 €
Drainant Udvartan
Durée entre 45 minutes et 1 heure
C’est le massage ayurvédique spécifiquement indiqué en cas de problématiques de circulation sanguine ou lymphatique. Il est réalisé à l’huile chaude avec des mouvements très doux qui stimulent le bon fonctionnement de la lymphe. Ce massage n’a pas de contre-indication et peut être réalisé pendant la grossesse
70 €
Pour un massage à domicile, je vous invite à me contacter ici afin que nous puissions échanger sur vos disponibilités et vérifier la faisabilité avec votre adresse (j’applique un supplément initial de 5€ afin de financer le transport jusqu’à chez vous, auquel s’ajoute un barème kilométrique selon votre éloignement de Rouen).
En réservant l’une des options ci-dessous, vous bénéficierez d’un tarif préférentiel sur les différentes prestations.
Pack découverte
3 rendez-vous inclus
1 bilan ayurvédique complet
+ 1 consultation de suivi
+ 1 massage (Abhyanga ou Udvartan)
180€
Au lieu de 205 €
Pack fertilité 3 mois
3 rendez-vous inclus
1 bilan en phytothérapie ayurvédique
+ 1 consultation de suivi
+ 1 massage au choix
Ce pack s’adresse à vous si vous allez ou venez d’arrêter votre contraception hormonale, si vous avez un syndrome prémenstruel léger à modéré ou si vous souhaitez préparer vos essais bébé dans les meilleures conditions
160€
Au lieu de 175 €
Pack fertilité 6 mois
3 rendez-vous inclus
1 bilan en phytothérapie ayurvédique
+ 2 consultations de suivi
+ 2 massages au choix
Ce pack s’adresse à vous si vous avez une pathologie diagnostiquée (endométriose, fibromes, SOPK…) et que vous souhaitez travailler de façon globale, que vous avez des cycles très irréguliers (avec ou sans syndrome prémenstruel), ou que vous souhaitez un accompagnement en parallèle d’un protocole FIV ou PMA
260€
Au lieu de 290 €
Vous êtes bénéficiaire des minimas sociaux, en recherche d’emploi ou avec de faibles revenus ? 15 % de réduction vous sont automatiquement appliqués. N’hésitez pas à me contacter si votre situation financière est difficile, nous chercherons ensemble des solutions, l’Ayurvéda devrait être accessible à tous.
Plus de renseignements
Vous souhaitez offrir une consultation et/ou un soin à quelqu’un qui vous est proche ? N’hésitez pas à me contacter pour lui offrir une carte cadeau. Le montant est libre et le bon est valable durant 6 mois. Les bons cadeau sont personnalisés et vous sont transmis par email en format jpeg et pdf dès réception de votre paiement.
Ensuite, vous n’avez plus qu’à l’offrir et la personne peut réserver directement le soin de son choix en ligne ou me contacter pour que nous échangions ensemble.
Pour offrir un bon cadeau, il vous suffit de compléter le formulaire disponible ici (vos données ne seront pas conservées)
Aurélia Ayurvéda 